Blog Post

Проблемы со здоровьем при путешествиях на самолете

Проблемы со здоровьем при путешествиях на самолетеПротивопоказания для полета на самолете

Авиакомпания имеет право отказать в перевозке пассажирам, состояние которых может ухудшиться во время полета или у которых могут возникнуть негативные последствия для здоровья после. Авиакомпания может потребовать пройти медицинское освидетельствование, если появится подозрение, что пассажир страдает от заболевания, в том числе и психического, потому как:

  • Это рассматривается, как потенциальная угроза безопасности полета
  • Неблагоприятно влияет на состояние и комфорт других пассажиров и экипажа

Воздушные путешествия противопоказаны:

  • Младенцам, возрастом менее 48 часов
  • Беременным женщинам, после 36-й недели
  • Людям, страдающим от:
    • ангины или болей в груди
    • любого инфекционного заболевания
    • декомпрессионной болезни после дайвинга
    • повышенного внутричерепного давления
    • недавно перенесенного инфаркта миокарда
    • недавнего инсульта
    • тяжелого хронического заболевания органов дыхания
    • отдышке в состоянии покоя
    • нерешенный пневмоторакс
    • серповидноклеточная анемия
    • психозов

Приведенный выше перечень  не является исчерпывающим. Путешественник, имея заболевания и вопросы по поводу него — должен обратиться к врачу. Правила авиакомпаний могут меняться, и если у вас после ознакомления с нашим советом остались сомнения стоит обратиться в медицинский отдел вашей авиакомпании.

Инфекционные болезни

Риск получить инфекционное заболевание на борту самолете — минимален. Качество воздуха в салоне очень тщательно контролируется. Тем не менее, существует вероятность заражения от рядом сидящего больного через кашель или чихание. И в этом, полет на самолете не отличается от поездки на автобусе и поезде.

Авиакомпании оставляют за собой право снять с борта самолета любого пассажира, если имеется подозрение, что он заразен. По этой причине, если вы недавно перенесли болезнь, а внешние признаки еще остались, следует взять справку от лечащего врача о том , что вы больше не заразны.

 Для того, чтобы свести риск передачи инфекции в салоне самолете, пассажирам с плохим самочувствием желательно отказаться от полета.

Ниже приведена таблица продолжительности заразного периода нескольких часто встречающихся инфекционных заболеваний.

Заболевание Заразный период
Ветрянка 1-2 суток перед появлением сыпи и до появления корочек на всех ранках (обычно 5 суток)
Грипп До 3-5 суток с начала заболевания
Корь От 4 суток до появления сыпи и 4 суток после
Свинка От 6 суток до появления симптомов и 5-9 суток после
Коклюш С 1-го до 25-го дня заболевания
Краснуха  За неделю до высыпаний и 2 недели после
Туберкулез До 2-х недель после окончания лечения

 Туберкулез

Всемирная Организация Здравоохранения сообщает, что во время авиаперелетов существует небольшой, но реальный риск заражения туберкулезом. Передача инфекции была зафиксирована только в полетах, длившихся более 8 часов. Риск заражения увеличивается, когда на борту много пассажиров из стран с высоким уровнем заболеваемости этой болезнью. Далее ВОЗ сообщает, что врачи всего мира обязаны информировать всех пациентов с диагнозом инфекционный туберкулез о том, что они не должны путешествовать на самолете, по крайней мере, в течении 2-х недель после окончания надлежащего лечения.

Аэрофобия

Миллионы людей во всем мире страдают аэрофобией. Страх может появится вследствие плохого опыта — жесткого полета, или после просмотра новостей об очередной авиакатастрофе. Боязнь сопровождается паническими приступами: внезапная интенсивная тревога, повышенная потливость, дрожь.

Советы путешественникам, которые бояться летать:

  • Объясните себе, что страх перед полетом — это обычное явление, что полете на самолете — безопаснее, чем поездка на автомобиле или на поезде.
  • Постарайтесь отвлечься, разговаривая с пассажирами, просматривая фильмы, слушая музыку, читая.
  • Разговаривайте с бортпроводниками, их уверенность развеет ваши подозрения.
  • Не лишним будет визит к врачу перед полетом, для понимания вашей физической готовности к полету.
  • Иногда имеет смысл принять легкие успокаивающие средства, но это должно быть решение, принятое по медицинским показателям. Помните, что в этом случае не рекомендуется употребление алкоголя.

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Недавние исследования показали, что когнитивно-поведенческая психотерапия может быть полезна в особо тяжелых случаях. Человек определяет истинные причины своего страха, а затем узнает способы  борьбы с ними.

Безопасность в самолете

Ничего из нижеперечисленного не разрешено брать собой на борт самолета:

  • Игрушечные или точные копии огнестрельного оружия (пластикового или металлического)
  • Домашние столовые приборы
  • Ножи любой длины (в том числе и пилочка для ногтей)
  • Ножи для бумаги
  • Лезвия для бритвы
  • Дротики для дартса
  • Ножницы любого размера
  • Шприцы для инъекций
  • Спицы для вязания
  • Спортивные биты
  • Кии для бильярда
  • Рогатки
  • Штопоры

Проблемы со здоровьем во время полета

Обезвоживание

Циркулирующий воздух в салоне самолете крайне сухой по причине того, что его запасы пополняются из-за пределов самолета, а на большой высоте в воздухе очень мало влаги. Увлажнители кожи помогут смягчить сухую кожу. В случае возникновения раздражения от ношения контактных линз необходимо заменить их на очки.

Нет никаких доказательств о том, что сухой воздух вызывает внутреннее обезвоживание.

Плохое кровообращение и венозный тромбоз

Длительное сидение в стесненном положении неизбежно приводит к отеканию лодыжек, а иногда и мышечным спазмам. Может возникнуть венозный тромбоз в ногах, а иногда и легочная эмболия, но они не является чем то уникальным для авиаперелетов и могут возникать всякий раз, когда люди находятся долгое время в неподвижном состоянии: в автобусе, поезде или автомобиле. Профилактические меры включают в себя общие рекомендации для всех пассажиров: обеспечение обильного питья, ограничение употребления алкоголя и кофе, регулярная растяжка и упражнения.

Те, кто подвергаются повышенному риску и должны в преддверии поездки показаться врачу:

  • Случаи проявления тромбоза глубоких вен на протяжении последних 5 лет, либо наличия причин появления ТГВ.
  • Недавние хирургические операции или тяжелые травмы (например: перелом шейки бедра).
  • Те кто старше 60 лет.
  • Беременность или менее 2 месяцев после родов.
  • Кардиореспираторные заболевания.
  • Лечение эстрогенными препаратами (противозачаточными или гормональными).
  • Ралоксифен или Тамоксифен.
  • Варикозное расширение вен.
  • Тромбофилия.
  • Ожирение.

Совет для людей, относящихся к группе повышенного риска, помимо общих профилактических мер, описанных выше, дополнительно использовать эластичные компрессорные чулки (снимающие отек лодыжек, однако, точная роль в профилактике тромбозов — не определена).

Для тех, кому угрожает серьезная опасность, перед самым вылетом можно сделать укол гепарина (препятствующего свертываемости крови). Употребление аспирина — не рекомендуется.

Повышенная агрессивность во время полета

Этот термин был введен не так давно для описания психологического и физического насилия на борту самолета. Особое беспокойство вызвано в связи с ограниченным пространством внутри самолета и вовлечением не только экипажа, но и других пассажиров. Были случаи, когда самолет совершал вынужденную посадку для того, чтобы высадить дебошира и передать силам правопорядка.

Что такое повышенная агрессивность во время полета?

Цепочка событий из задержек вылетов, истощение из-за недосыпа, чрезмерное употребление алкоголя (в том числе в попытке уменьшить страх полета), незначительные раздражения, вследствие поведения других пассажиров (оставшиеся бы незамеченными в других условиях), а иногда и нехватка кислорода вызывает раздражительность у лиц, страдающих гипоксическими заболеваниями. Было замечено, что появлению агрессивности во время полета также способствует никотиновая зависимость у заядлых курильщиков, во время длительных полетов. Запрет на курение в туалетах самолета вызывает у них возмущение.

Нарушение биоритмов при смене часовых поясов

При смене часовых поясов режим сна саморегулируется, но для того, чтобы он приспособился к местному времени потребуется целый день. Путешествие в западном направлении переносится лучше, нежели в восточном, проблемы возникают при поездках в обоих направлениях. К последствиям нарушения биоритмов относятся: нарушение сна, потеря аппетита, тошнота и иногда рвота, расстройство кишечника (например запор), общее недомогание, слабость, снижение концентрации внимания.

Советы:

  • В полете соблюдайте спокойствие.
  • Избегайте поездок перед вылетом и используйте это время для отдыха.
  • Учитывайте, что фактическое время в пути до конечной точки вашей поездки окажется в два раза больше, заявленного времени перелета, поскольку будет включать в себя время проведенное в аэропортах, в неожиданных задержках.
  • Может быть полезным разбить длительный перелет на два отрезка с пересадкой.
  • Во время полета спите как можно дольше.
  • Совершайте разминку как можно чаще, чтобы улучшить кровообращение и предотвратить опухание лодыжек.
  • Пейте больше воды и безалкогольных напитков. Помните, что алкоголь и кофеиносодержащие напитки (кофе, чай, какао, Кока-кола, Пепси) усиливают обезвоживание.
  • Нарушение биоритма — хуже похмелья.
  • Избегайте высокой загрузки в первый день. Будьте готовы к усталости по вечерам, и раннему пробуждению по утрам. Употребление снотворных не ускорит привыкание к новому часовому поясу.
  • Некоторые путешественники находят полезным прием мелатонина. Он может помочь организму адаптироваться к новым условиям, но его эффект научно не доказан.

Горная болезнь после посадки на больших высотах

Большая высота начинается с 2400 метров.  В самолетах поддерживается давление аналогичное давлению на высотах 1200 — 2400 метров, в связи с чем симптомы горной болезни не проявляются.

Некоторые аэропорты расположены выше 2400 метров, например в Андах или Гималаях, где здоровые люди, после посадки могут ощутить недомогание (головная боль, тошнота, затрудненное дыхание, спутанность сознания).

Те, кто имеет респираторные или сердечно-сосудистые проблемы, склонны испытывать подобные симптомы и во время полета и после него. Полезно понимать, что они могут возникать вследствие влияния большой высоты. Обезвоживание усиливает симптомы. Больным хронической гипоксией необходимо получить консультацию врача.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts

Самостоятельное пушетествие в Европу
Самостоятельное путешествие в Европу

Посмотреть Европу — в планах почти каждого россиянина, это то о чем многие мечтают,